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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压患者适宜吃一些有助于控制血压、改善心血管健康的水果,如香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.香蕉:富含钾元素,有助于促进钠的排出,降低血压。 2.苹果:含有丰富的果胶,能降低胆固醇水平,对心血管有益。 3.橙子:富含维生素 C 和类黄酮,具有抗氧化作用,保护血管内皮。 4.草莓:含有多种维生素和矿物质,有助于减轻炎症反应。 5.猕猴桃:富含维生素、矿物质和膳食纤维,可改善血液循环。 总之,高血压患者适当多吃上述水果,对控制血压和改善健康状况有一定帮助,但水果不能替代药物治疗。患者仍需遵循医嘱,保持健康的生活方式。
2024-12-03 10:59
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