高血压患者适宜的食疗偏方有哪些_即问即答

即问即答

高血压患者适宜的食疗偏方有哪些

2024-12-03 10:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压患者适宜的食疗偏方有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

高血压患者可以通过饮食调理来辅助控制血压，以下为您推荐 5 款食疗偏方，分别是芹菜粥、菊花粥、荷叶粥、醋泡花生米和胡萝卜汁。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.芹菜粥：芹菜富含膳食纤维和多种维生素，具有降压、降脂的作用。将芹菜洗净切碎，与大米一同煮粥，可作为高血压患者的日常饮食。 2.菊花粥：菊花有清肝明目、降压的功效。取菊花适量，洗净后与大米煮粥，适合肝阳上亢型高血压患者食用。 3.荷叶粥：荷叶能清热解暑、降压降脂。用新鲜荷叶或干荷叶煎汁，与大米煮粥，有助于降低血压。 4.醋泡花生米：花生米富含不饱和脂肪酸，醋能软化血管。将花生米浸泡在醋中一周左右，每日食用适量，对高血压有一定的辅助治疗作用。 5.胡萝卜汁：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，有降压、强心的效果。将胡萝卜洗净榨汁，每天饮用适量。这些食疗偏方可以在一定程度上帮助高血压患者控制血压，但不能替代药物治疗。患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食原则，适量运动，定期监测血压，遵医嘱治疗。
2024-12-03 11:01

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