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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压患者可通过饮食调节辅助控制血压，一些药粥具有一定的帮助，如芹菜粥、菊花粥、荷叶粥、玉米须粥、山楂粥等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.芹菜粥：芹菜富含膳食纤维和钾等营养成分，能促进钠的排出，降低血压。 2.菊花粥：菊花有清肝明目、清热解毒的作用，有助于舒缓血管，辅助降压。 3.荷叶粥：荷叶中的生物碱有扩张血管的效果，对降低血压有益。 4.玉米须粥：玉米须有利尿作用，能减少血容量，从而辅助降低血压。 5.山楂粥：山楂能消食化积、活血化瘀，改善血液循环，辅助降压。 高血压患者在饮食调节的同时，还需注意低盐低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅，并遵医嘱规律服用降压药物，定期监测血压。
2024-12-03 10:59
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