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高血压患者为何要少吃甜食和脂肪

高血压

高血压患者为何要少吃甜食和脂肪

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卓胜青 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心内科

    高血压患者少吃甜食和脂肪,主要是因为这两类食物可能会影响血压控制,增加心血管疾病风险。具体包括引起体重增加、影响血糖代谢、导致血脂异常、加重血管负担、影响肾脏功能等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 引起体重增加:甜食和高脂肪食物往往热量较高,容易导致能量摄入过剩,进而引起体重上升。肥胖是高血压的重要危险因素之一。 2. 影响血糖代谢:甜食易使血糖升高,长期高血糖可能损伤血管内皮,加重高血压病情。 3. 导致血脂异常:过多摄入脂肪会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质增多,促进动脉粥样硬化,影响血压。 4. 加重血管负担:甜食和脂肪可使血液黏稠度增加,血流阻力增大,心脏需更用力泵血,血压随之升高。 5. 影响肾脏功能:高血压本身会损害肾脏,而甜食和高脂肪食物的代谢产物会加重肾脏负担,进一步影响血压调节。 总之,高血压患者应严格控制甜食和脂肪的摄入,养成健康的饮食习惯,配合适当运动和规律作息,遵医嘱治疗,以有效控制血压,降低心血管疾病的发生风险。

    2024-12-03 11:02
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