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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压患者是可以喝牛奶的，牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，对身体有益。但要注意选择合适的种类、控制摄入量，并考虑个人的身体状况等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 营养成分：牛奶中的蛋白质有助于维持身体正常机能，钙能增强骨骼健康。 2. 脂肪含量：高血压患者宜选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。 3. 摄入量：每天适量饮用，一般建议 250-500 毫升。 4. 个体差异：若对牛奶过敏或有乳糖不耐受，应避免饮用。 5. 搭配饮食：喝牛奶时要注意与其他食物合理搭配，保持饮食均衡。 总之，高血压患者可以喝牛奶，但要综合考虑上述因素。合理饮用牛奶有助于补充营养，对控制血压也有一定的辅助作用。但不能仅依靠喝牛奶来控制血压，还需遵循医生建议，按时服药，改善生活方式。
2024-12-03 11:01
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