高血压的分级及诊断标准较为复杂，涉及血压测量值、危险因素、靶器官损害、临床并发症等。了解这些，有助于及时发现和控制病情，包括准确测量血压、评估危险因素、判断靶器官损害情况、明确临床并发症、综合诊断分级等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.血压测量值：在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg。 2.危险因素：如年龄、遗传、不良生活方式（高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等）、肥胖、精神压力大等。 3.靶器官损害：包括心脏损害（如左心室肥厚、心肌梗死等）、脑血管损害（如脑梗死、脑出血等）、肾脏损害（如蛋白尿、肾功能不全等）、视网膜病变等。 4.临床并发症：如心力衰竭、冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等。 5.综合诊断分级：根据血压水平，可分为 1 级高血压（收缩压 140-159mmHg 和/或舒张压 90-99mmHg）、2 级高血压（收缩压 160-179mmHg 和/或舒张压 100-109mmHg）、3 级高血压（收缩压≥180mmHg 和/或舒张压≥110mmHg）。 准确诊断高血压的分级对于制定治疗方案和预防并发症至关重要。一旦发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗和管理。