高压即收缩压，低压即舒张压，脉搏则反映心跳情况。正常的血压和脉搏范围受多种因素影响，如年龄、性别、身体状况、运动水平、情绪等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 年龄因素：一般来说，成年人在安静状态下，收缩压正常范围约为 90 - 139mmHg，舒张压正常范围约为 60 - 89mmHg。儿童的血压会相对较低，随着年龄增长而逐渐升高。 2. 性别差异：通常男性和女性的血压正常范围大致相同，但在某些生理阶段，如女性妊娠期，血压可能会有所变化。 3. 身体状况：身体健康的人血压和脉搏相对稳定。患有某些疾病，如高血压、心脏病等，可能导致血压和脉搏异常。 4. 运动水平：经常运动的人，心肺功能较好，安静时的血压和脉搏可能处于正常范围的较低值。 5. 情绪影响：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可能导致血压短暂升高，脉搏加快。 总之，了解血压和脉搏的正常范围对于评估健康状况很重要。如果发现血压或脉搏异常，应及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持正常的血压和脉搏。