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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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冠心病患者在日常生活中,需要从饮食、运动、情绪、用药、定期复查等方面多加注意,以控制病情,提高生活质量。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.饮食:保持低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等。减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物的摄入。 2.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每次 30 分钟左右,每周 3 - 5 次。但应避免剧烈运动和在寒冷天气外出运动。 3.情绪:保持平和心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,防止因情绪波动导致血压升高、心率加快,加重病情。 4.用药:遵医嘱按时服用阿司匹林、他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、硝酸酯类药物(如硝酸甘油)等。不得擅自增减药量或停药。 5.定期复查:定期监测血压、血糖、血脂、心电图等,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。 总之,冠心病患者要养成良好的生活习惯,积极配合治疗,才能有效控制病情,减少并发症的发生,提高生活质量。
2024-12-03 11:14
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