戒烟对于降低血压具有重要意义，包括改善血管内皮功能、减轻炎症反应、调节血脂代谢、稳定自主神经以及减少心血管疾病风险等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.改善血管内皮功能：吸烟会损害血管内皮细胞，导致血管收缩和舒张功能障碍。戒烟能促进内皮细胞修复，增强血管弹性，有助于降低血压。 2.减轻炎症反应：吸烟可引发体内炎症，加重血管损伤。停止吸烟能降低炎症水平，减轻对血管的损害，进而辅助降压。 3.调节血脂代谢：吸烟会影响血脂代谢，使胆固醇等脂质沉积在血管壁。戒烟有助于改善血脂状况，减少血管粥样硬化的发生，对血压控制有益。 4.稳定自主神经：吸烟可干扰自主神经平衡，导致血压波动。戒烟有助于恢复自主神经正常功能，使血压更趋稳定。 5.减少心血管疾病风险：高血压常与心血管疾病相关，戒烟能显著降低心血管疾病的发生风险，间接对血压控制产生积极影响。 总之，戒烟是控制血压、预防心血管疾病的重要措施之一。对于高血压患者，应坚定戒烟的决心，同时配合合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗，以更好地控制血压，维护心血管健康。