静息心率在 50 到 60 次/分钟是否正常，需要综合多方面因素判断，包括个人身体状况、年龄、运动习惯、是否存在基础疾病以及服用的药物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 个人身体状况：身体健康且无明显不适的人群，50 到 60 次/分钟的静息心率可能是正常的。例如长期从事高强度运动的运动员，其心肌功能较强，心率相对较慢。 2. 年龄：年轻人的正常静息心率一般在 60 到 100 次/分钟，但随着年龄增长，心率可能会逐渐变慢。老年人在 50 到 60 次/分钟且无不适，也可能是正常的。 3. 运动习惯：经常进行有氧运动，如长跑、游泳等，会使心脏功能得到锻炼，心率可能稍慢。 4. 基础疾病：患有甲状腺功能减退、房室传导阻滞等疾病时，可能导致心率减慢。 5. 服用的药物：某些药物如美托洛尔、地高辛等，可能影响心率。 综上所述，静息心率 50 到 60 次/分钟不一定是异常，但如果伴有头晕、乏力、心慌等不适，或有基础疾病，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。