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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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老年人正常血压范围受多种因素影响,包括年龄、身体状况、生活方式、基础疾病、遗传因素等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.年龄:随着年龄增长,血管弹性下降,血压可能会有所升高。一般来说,65 岁以上老年人,收缩压在 130mmHg 以下,舒张压在 80mmHg 以下较为理想。 2.身体状况:身体肥胖、缺乏运动的老年人,血压容易偏高。而身体较为健康、经常锻炼的,血压相对稳定。 3.生活方式:饮食高盐、高脂,长期吸烟、饮酒,经常熬夜等不良生活习惯,会增加高血压风险,影响血压正常范围。 4.基础疾病:患有糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的老年人,血压控制目标可能更严格。 5.遗传因素:如果家族中有高血压病史,老年人患高血压的概率会增加。 总之,老年人要关注自己的血压,定期测量。保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。如果发现血压异常,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-12-03 11:34
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