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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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动脉硬化是一种常见的心血管疾病,易患人群通常具有以下四个特征:不良饮食习惯、缺乏运动、长期吸烟、患有基础疾病。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1.不良饮食习惯:经常高油高脂高糖饮食,摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会增加血液中的胆固醇和甘油三酯含量,导致动脉粥样硬化。例如,过量食用油炸食品、动物内脏等。 2.缺乏运动:身体长期缺乏锻炼,新陈代谢减缓,血液循环不畅,容易使脂质在血管内沉积,引发动脉硬化。 3.长期吸烟:烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化的形成。 4.患有基础疾病:如高血压、糖尿病、高血脂等患者,由于长期的代谢紊乱,对血管造成损害,增加动脉硬化的风险。 总之,要预防动脉硬化,需养成良好的生活习惯,定期体检,发现基础疾病及时治疗。
2024-12-03 11:38
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