-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
降血压可以通过饮食调节，以下几种食物有一定帮助：芹菜、洋葱、黑木耳、香蕉、苹果等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，有助于降低血压。其含有的钾元素也利于维持血压稳定。 2.洋葱：含有前列腺素 A，能扩张血管，降低血液黏稠度，从而辅助降压。 3.黑木耳：富含多糖和膳食纤维，能减少胆固醇吸收，改善血管弹性，对血压控制有益。 4.香蕉：富含钾离子，有助于促进钠的排出，调节体内电解质平衡，进而辅助降低血压。 5.苹果：含有丰富的果胶和维生素，可促进胆固醇代谢，减少血管硬化风险，利于血压的稳定。 饮食调节对于控制血压只是辅助手段，还需结合适当运动、规律作息和定期监测血压。如果血压过高，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2024-12-03 11:40
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
政策法规如何助力心慌疾病防治？
有哪些高血压中药处方可助职场人稳定血压？
高血压患者的理想饮食搭配是怎样的？
中医有哪些妙招可以缓解后胸痛？
高血压患者吃红枣有哪3大好处？
压力应对不好会加重主动脉结突出吗
社区如何为心包积液患者提供支持？
半夜血压飙升可用哪些降压药应对？
右心室肥大影响睡眠如何改善？
为什么老年窦性心动过缓早筛早治很重要？
如何在职业中保护心脏结构，远离危害？
未来老年人心跳过快防治有哪些新趋势？
疫情下如何预防右侧颈动脉斑块形成？
睡前血压高如何选择降压药改善睡眠
降压药的原理是什么，能告别高血压困扰吗？
血压与年龄的标准对照是怎样的？
高血压患者吃阿胶有哪些健康危机？
未来心绞痛治疗，特效药会带来哪些新趋势？
高血压伴消化问题选哪种沙坦类降压药
职场人士心脏换瓣后需注意什么