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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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降血压的食物有很多，如芹菜、洋葱、香蕉、黑木耳、山楂等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.芹菜：富含芹菜素，具有舒张血管、降低血压的作用。 2.洋葱：含有前列腺素 A，能扩张血管，降低血液黏稠度，从而辅助降压。 3.香蕉：富含钾元素，有助于促进钠的排出，对降低血压有益。 4.黑木耳：能抗血小板聚集，减少血液凝块，降低血压和血脂。 5.山楂：有扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善心脏活力等功效，能辅助降压。 6.猕猴桃：含有丰富的维生素 C 和精氨酸，能改善血液循环，防止血栓形成，辅助降低血压。 总之，通过合理饮食，适当多吃上述有助于降血压的食物，对控制血压有一定帮助。但不能仅依靠食物降压，还需结合良好的生活习惯和必要的药物治疗。同时，若血压异常，应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 11:40
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