-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
降血脂可通过饮食调节，以下是一些有助于降血脂的食物，如燕麦、洋葱、山楂、豆类、深海鱼等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.燕麦：富含膳食纤维和β-葡聚糖，能降低胆固醇和甘油三酯水平。 2.洋葱：含有前列腺素 A 和硫化物，有助于扩张血管、降低血脂。 3.山楂：具有消食化积、活血化瘀的作用，能促进脂肪代谢。 4.豆类：富含优质蛋白质和膳食纤维，可减少胆固醇吸收。 5.深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等，富含不饱和脂肪酸，能调节血脂。 6.大蒜：具有抗菌、降脂等作用，可降低血液中的胆固醇。 7.黑木耳：能减少血液凝块，延缓动脉粥样硬化。 合理饮食对于降血脂十分重要，但不能仅依靠食物。还应保持适量运动、规律作息，必要时在医生指导下进行药物治疗。
2024-12-03 11:39
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪