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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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降血压的粥有芹菜粥、菊花粥、玉米须粥、荷叶粥、山楂粥等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1.芹菜粥:芹菜富含钾、芹菜素等,有助于舒张血管、降低血压。将芹菜洗净切碎,与大米同煮成粥。 2.菊花粥:菊花有清肝明目、降压的作用。取菊花适量,洗净后与大米煮粥。 3.玉米须粥:玉米须有利尿、降压功效。先煮玉米须水,再用其水煮粥。 4.荷叶粥:荷叶能清热利湿、降压。荷叶洗净切碎,和大米一起煮粥。 5.山楂粥:山楂可消食化积、活血化瘀、降压。将山楂去核,与大米煮粥。 这些粥都对降血压有一定帮助,但不能替代药物治疗。高血压患者还需注意低盐低脂饮食、适量运动、规律作息,并定期监测血压,遵医嘱治疗。
2024-12-03 11:44
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