年轻人患上高血压应如何应对？_即问即答

2024-12-03 11:42 点击扫描二维码更精彩

问题：

年轻人患上高血压应如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

年轻人高血压的发生，可能与不良生活习惯、遗传因素、精神心理因素、肥胖、某些疾病等有关。治疗上，需综合考虑生活方式调整、药物治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.不良生活习惯：长期熬夜、高盐高脂饮食、吸烟酗酒、缺乏运动等都可能导致血压升高。改善这些习惯对控制血压至关重要。应规律作息，饮食清淡，戒烟限酒，适度运动。 2.遗传因素：若家族中有高血压患者，年轻人患病风险增加。这种情况下，更要注重预防，定期监测血压。 3.精神心理因素：工作或学习压力大、长期焦虑紧张等，易引发高血压。需学会调节情绪，适当放松。 4.肥胖：体重超标会加重心血管负担，引起血压升高。要合理控制体重，通过健康饮食和适量运动来减肥。 5.某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。需积极治疗原发疾病。年轻人发现高血压不要恐慌，及时就医，明确病因，在医生指导下采取针对性的治疗措施，同时改善生活方式，有助于控制血压，预防并发症。
2024-12-03 11:43

咨询相关医生