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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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女性患高血压要注意生活方式、情绪管理、定期监测、药物治疗、预防并发症等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，控制体重，适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免久坐。 2.情绪管理：学会调节情绪，减轻压力，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过冥想、听音乐等方式放松。 3.定期监测：在家中自备血压计，定期测量血压，了解血压变化，记录血压值，为医生调整治疗方案提供依据。 4.药物治疗：遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。不可自行增减药量或停药。 5.预防并发症：高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏疾病等，要定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查等。 总之，女性高血压患者要重视综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制血压，预防并发症，提高生活质量。
2024-12-03 11:47
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