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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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苹果连皮吃和部分蔬菜皮具有养生效果，可能对降低血压有帮助。这涉及到它们所含的营养成分、对血管的影响、新陈代谢调节、抗氧化作用以及改善血液循环等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.营养成分：苹果皮和一些蔬菜皮富含维生素、矿物质和膳食纤维等，如维生素 C、钾等，有助于维持血压稳定。 2.对血管的影响：其中的某些成分能增强血管弹性，促进血管舒张，降低血管阻力，从而辅助降低血压。 3.新陈代谢调节：有助于调节体内的新陈代谢，维持正常的生理功能，间接影响血压。 4.抗氧化作用：可减少自由基对血管的损伤，保护血管内皮细胞，降低血压升高的风险。 5.改善血液循环：促进血液流通，减轻心脏负担，对血压的控制有益。 虽然苹果连皮吃和部分蔬菜皮可能对血压有一定的积极影响，但不能替代正规的降压治疗。如果患有高血压，仍需遵循医嘱，综合采取饮食控制、适量运动、规律作息和药物治疗等措施。
2024-12-03 11:53
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