人体总胆固醇的正常范围会受到多种因素影响，包括年龄、性别、生活方式、遗传因素以及基础疾病等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.年龄：一般来说，儿童和青少年的总胆固醇水平相对较低，随着年龄增长会有所升高。 2.性别：成年女性在绝经前总胆固醇水平通常低于男性，绝经后可能会有所上升。 3.生活方式：长期不健康的饮食，如高油高脂、缺乏运动、吸烟酗酒等，会导致总胆固醇升高。 4.遗传因素：有些人由于遗传，本身就容易出现血脂代谢异常，总胆固醇水平偏高。 5.基础疾病：患有糖尿病、高血压、肥胖症等疾病，也可能影响总胆固醇水平。 正常情况下，成年人的总胆固醇合适水平应小于 5.2mmol/L，边缘升高为 5.2-6.2mmol/L，升高为大于 6.2mmol/L。如果总胆固醇水平超出正常范围，可能增加心血管疾病的风险。对于总胆固醇偏高的人群，首先要改善生活方式，均衡饮食，增加运动量。必要时，可在医生指导下使用药物治疗，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但药物治疗应严格遵医嘱。 总之，定期检测总胆固醇水平，保持健康的生活方式，对于维持心血管健康至关重要。