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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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要实现低密度脂蛋白在一个月内从 4.6 降到 1.7，主要依靠改善生活方式、合理饮食、增加运动、药物治疗以及定期复查等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。 2.合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代谢，降低血脂。 4.药物治疗：常用的降脂药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；依折麦布等。但需在医生指导下使用。 5.定期复查：按照医生建议定期复查血脂，以便及时调整治疗方案。 总之，降低低密度脂蛋白需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要遵循医生的建议，不可自行增减药物或中断治疗。
2024-12-03 11:55
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