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马明明 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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排水肿的食物有冬瓜、薏米、红豆、玉米须、西瓜等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 冬瓜:富含多种维生素和矿物质,其钾含量高,能促进体内多余水分的排出,减轻水肿。 2. 薏米:有利水消肿、健脾祛湿的作用,可煮薏米水或熬薏米粥食用。 3. 红豆:具有健脾利水、清热除湿的功效,红豆汤是常见的排水肿饮品。 4. 玉米须:能利水消肿、清肝利胆,可煮水代茶饮。 5. 西瓜:含水量高,且有利尿作用,有助于消除体内多余的水分。 合理摄入这些食物,对排水肿有一定帮助,但如果水肿情况严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-03 12:02
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