尿肌酐 10mmol/24h 一般是不正常的，正常成人尿肌酐值为 7.1 - 17.7mmol/24h。尿肌酐值异常可能受多种因素影响，如饮食、运动、疾病、药物、个体差异等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 饮食：高蛋白饮食可能导致尿肌酐暂时升高，而长期营养不良、低蛋白饮食则可能使尿肌酐降低。 2. 运动：剧烈运动后，肌肉代谢增强，尿肌酐可能升高；长期卧床、缺乏运动，肌肉萎缩，尿肌酐可能降低。 3. 疾病：肾脏疾病如肾小球肾炎、肾衰竭等会影响尿肌酐的排泄，导致其异常。 4. 药物：某些药物如氨基糖苷类抗生素（庆大霉素、阿米卡星等）、磺胺类药物等可能损伤肾脏，影响尿肌酐水平。 5. 个体差异：不同个体的肌肉含量、代谢水平不同，尿肌酐值也可能存在一定差异。 总之，尿肌酐 10mmol/24h 偏离正常范围，需要综合考虑个人的饮食、运动、疾病、用药等情况。如果发现尿肌酐异常，应及时就医，完善相关检查（如血肌酐、肾功能检查等），以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。