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马明明 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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正常人小便的频率受多种因素影响,如饮水量、饮食种类、气候环境、精神状态和个人体质等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 饮水量:饮水量多,尿液生成增加,小便次数可能增多。例如,短时间内大量饮水,可能 1-2 小时就需要小便一次。 2. 饮食种类:食用含水量高的水果、蔬菜,如西瓜、冬瓜等,小便会相对频繁。 3. 气候环境:炎热环境下出汗多,小便次数会减少;寒冷时,身体通过排尿调节体温,小便可能增加。 4. 精神状态:紧张、焦虑时,可能会产生尿频现象。 5. 个人体质:有些人新陈代谢较快,肾脏功能良好,小便次数可能相对较多。 总之,正常人小便的频率没有绝对标准,一般在白天 4-6 次,夜间 0-2 次都可视为正常。但如果小便频率明显异常,或伴有尿急、尿痛等症状,应及时就医检查。
2024-12-03 13:15
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