肾虚吃哪些食物有助于改善_即问即答

即问即答

肾虚吃哪些食物有助于改善

2024-12-03 13:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚吃哪些食物有助于改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马明明主治医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

肾虚者可通过食用一些食物来进行调理，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻：含有多种营养成分，能补肝肾、润五脏，对肾虚有一定的改善作用。 3.核桃：性温味甘，具有补肾健脑、润肠通便的功效。 4.枸杞：能滋肾润肺、补肝明目，是常见的补肾食物。 5.山药：有健脾益胃、滋肾益精的效果，适合肾虚者食用。总之，肾虚者在饮食调理的同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果肾虚症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-03 13:52

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»