肾阳虚吃哪些食物调理效果好_即问即答

即问即答

肾阳虚吃哪些食物调理效果好

2024-12-03 13:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚吃哪些食物调理效果好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马明明主治医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

肾阳虚是中医常见的病症，可通过饮食进行调理。常见的有效食物包括羊肉、核桃、韭菜、黑豆、山药等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.羊肉：性温，能温中暖肾，补虚养血。对于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷有一定的改善作用。 2.核桃：具有补肾健脑的功效，有助于增强肾脏功能，缓解肾阳虚引起的头晕耳鸣等症状。 3.韭菜：有温中开胃、补肾助阳的作用，能改善肾阳虚导致的精神不振、乏力等。 4.黑豆：味甘性平，入肾经，能补肾强身、活血利水，对肾阳虚有一定的调理效果。 5.山药：具有健脾益胃、滋肾益精的作用，可辅助改善肾阳虚的状况。总之，通过合理食用上述食物，对肾阳虚能起到一定的调理作用，但食物调理不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-03 13:54

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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