女性憋尿后排尿腰疼，可能是膀胱炎、肾盂肾炎、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、盆腔炎等原因引起，需要综合判断。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 膀胱炎：憋尿易使细菌滋生引发膀胱炎，导致腰疼。治疗以抗感染为主，常用药物如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 2. 肾盂肾炎：炎症侵袭肾盂，可因憋尿加重。除用抗生素如头孢曲松钠、环丙沙星、氨苄西林等治疗外，还需注意休息、多饮水。 3. 泌尿系统结石：结石刺激尿路，憋尿后排尿时可能引发腰疼。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术治疗。 4. 腰椎间盘突出：本身腰椎有问题，憋尿后姿势改变可能加重症状。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。 5. 盆腔炎：盆腔炎症在憋尿后排尿时也可能引起腰疼。多采用抗生素治疗，如甲硝唑、阿奇霉素、多西环素等，并结合物理疗法。 女性憋尿后排尿腰疼的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。