女性一憋尿就后腰酸胀，可能是膀胱炎、肾盂肾炎、盆腔炎、输尿管结石、腰椎间盘突出等原因所致。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 膀胱炎：膀胱炎症刺激可引起憋尿后腰胀。患者常有尿频、尿急、尿痛症状。治疗上需多喝水，多排尿，遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛、阿莫西林等。 2. 肾盂肾炎：多由细菌感染引起。除了腰胀，还可能有发热、寒战。治疗以抗感染为主，如头孢曲松、氨苄西林等。 3. 盆腔炎：盆腔组织炎症也会导致。常有下腹疼痛、白带异常。需使用抗生素，如甲硝唑、阿奇霉素等，并结合物理治疗。 4. 输尿管结石：结石梗阻可引发症状。可能伴有血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。常有下肢麻木、疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等，严重时可能手术。 女性出现一憋尿就后腰酸胀的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要养成良好的排尿习惯，避免憋尿。