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马明明 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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男人肾虚可能由多种原因引起,如过度劳累、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、先天不足等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1. 过度劳累:长期从事重体力劳动或脑力劳动,身体得不到充分休息,易导致肾虚。应合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳。 2. 不良生活习惯:频繁熬夜、吸烟酗酒、饮食不规律等,会损伤肾脏。要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,戒烟限酒,均衡饮食。 3. 疾病影响:某些慢性疾病如糖尿病、高血压等,若控制不佳,可能累及肾脏。积极治疗原发疾病,控制病情,减轻对肾脏的损害。 4. 年龄增长:随着年龄的增加,肾脏功能会逐渐衰退。可适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 先天不足:部分人天生肾脏功能较弱。可通过后天的调养来改善,如食疗、中药调理等。 总之,男人肾虚需要综合调理,包括改善生活方式、治疗原发疾病等。同时,若肾虚症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等,但用药需遵医嘱。
2024-12-03 14:41
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