35 岁男人肾虚应如何应对_即问即答

即问即答

35 岁男人肾虚应如何应对

2024-12-03 14:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

35 岁男人肾虚应如何应对

回答1
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马明明主治医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

35 岁男人肾虚，可能由不良生活习惯、过度劳累、久病伤肾、情志失调、先天不足等引起。治疗需综合调理，包括饮食、运动、药物等方面。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度性生活等都可能导致肾虚。应调整作息，戒烟限酒，适度控制性生活频率。 2. 过度劳累：工作压力大、长期体力劳动等易使身体疲劳，损伤肾气。要注意劳逸结合，合理安排工作和休息时间。 3. 久病伤肾：患有慢性疾病如糖尿病、高血压等，若控制不佳，会影响肾脏功能。需积极治疗原发病，控制病情进展。 4. 情志失调：长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会影响脏腑功能，导致肾虚。应保持心情舒畅，学会调节情绪。 5. 先天不足：部分人由于先天禀赋不足，肾脏功能相对较弱。可通过后天调养改善，如适当锻炼、饮食调理等。总之，35 岁男人肾虚要重视，及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下选用合适的药物治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱。
2024-12-03 14:51

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