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马明明 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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尿酸升高可能引发痛风,而有些饮品会增加尿酸水平,比如含糖饮料、浓汤和酒。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 含糖饮料:其中的高糖分可导致代谢紊乱,影响尿酸排泄,增加尿酸生成。常见的含糖饮料如可乐、雪碧、果汁饮料等。 2. 浓汤:特别是肉汤、海鲜汤等,富含嘌呤,嘌呤在体内代谢会产生尿酸。 3. 酒:酒精会影响尿酸代谢,尤其是啤酒和白酒。啤酒含有较多嘌呤,白酒会抑制尿酸排泄。 4. 果汁:虽然看似健康,但一些果汁中添加了大量糖分,也可能影响尿酸水平。 5. 碳酸饮料:除了高糖,其中的磷酸成分也不利于尿酸排泄。 总之,为了远离痛风,应减少或避免饮用上述这些容易导致尿酸升高的饮品,养成良好的饮食习惯,多喝水,促进尿酸排泄。
2024-12-03 15:14
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