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马明明 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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女性肾虚可能由多种坏习惯引起,包括过度劳累、频繁熬夜、饮食不节、长期久坐、滥用药物等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.过度劳累:长期从事高强度体力或脑力劳动,身体得不到充分休息,易导致肾脏功能受损。 2.频繁熬夜:打乱人体生物钟,影响肾脏的正常代谢和修复,使肾脏负担加重。 3.饮食不节:比如过度食用辛辣、油腻、生冷食物,会损伤脾胃,进而影响肾脏的正常功能。 4.长期久坐:缺乏运动,气血运行不畅,影响肾脏的血液循环和营养供应。 5.滥用药物:随意使用抗生素、止痛药等,药物的毒副作用可能损害肾脏。 女性要关注自身健康,避免这些坏习惯,保护肾脏功能。一旦出现肾虚症状,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。
2024-12-03 15:15
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