女性肾亏肾虚有何症状及怎样食补_即问即答

即问即答

女性肾亏肾虚有何症状及怎样食补

2024-12-03 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

女性肾亏肾虚有何症状及怎样食补

回答1
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马明明主治医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

女性肾亏肾虚可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣、月经失调、失眠多梦、记忆力减退等症状。可通过饮食调理改善，如食用黑豆、黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾亏肾虚时，骨骼失养，易出现腰膝酸软无力，活动后加重。 2.头晕耳鸣：肾开窍于耳，脑为髓之海，肾虚髓海不足，会有头晕耳鸣的表现。 3.月经失调：肾与冲任二脉关系密切，肾虚可导致月经周期紊乱、经量异常等。 4.失眠多梦：肾阴不足，不能上济心火，心肾不交，从而影响睡眠，出现失眠多梦。 5.记忆力减退：肾精不足，不能充养脑髓，会导致记忆力下降，注意力不集中。 6.面色晦暗：肾亏肾虚，气血运行不畅，面部肌肤失去滋养，可能面色晦暗无光泽。女性肾亏肾虚较为常见，除了饮食调理，还应注意休息，避免劳累，适当运动。如有严重症状，应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 15:30

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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