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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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容易健忘可能由多种因素引起，如年龄增长、睡眠不足、压力过大、不良生活习惯、某些疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，大脑的记忆功能也可能会有所下降。 2. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力减退。 3. 压力过大：长期处于紧张、焦虑的状态，会使大脑过度疲劳，影响记忆。 4. 不良生活习惯：如长期吸烟、酗酒、过度依赖电子设备等，可能损害大脑健康，导致健忘。 5. 某些疾病：像神经衰弱、脑动脉硬化、老年痴呆等疾病，也会出现健忘的症状。 总之，容易健忘的原因较为复杂。如果健忘情况严重影响到生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善健忘的情况。
2024-12-04 17:02
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