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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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36 度不算低烧,正常体温一般在 36 至 37 度之间。头晕沉沉可能由多种原因引起,如睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会导致大脑得不到充分休息,引起头晕。应调整作息,保证充足睡眠。 2. 贫血:体内血红蛋白不足,无法有效输送氧气,导致大脑缺氧而头晕。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 3. 低血压:血压过低时,血液循环减缓,脑部供血不足,出现头晕。需适当增加盐分摄入,多喝水。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫血管和神经,影响脑部供血,引发头晕。可通过物理治疗、药物治疗等缓解。 5. 耳部疾病:如耳石症、美尼尔氏综合征等,会影响平衡感,导致头晕。需针对性治疗。 总之,头晕沉沉可能由多种原因造成,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-04 17:02
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