-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
顽固性失眠的发生通常与心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素以及不良生活习惯等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 心理因素：如长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2. 环境因素：噪音过大、光线过强、温度不适宜等外界环境干扰，会使人难以入睡或睡眠质量差。 3. 疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等慢性疾病，可能影响神经系统和身体机能，导致失眠。 4. 药物因素：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能产生失眠的副作用。 5. 不良生活习惯：经常熬夜、睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过少等，都可能引起顽固性失眠。 综上所述，多种因素都可能引发顽固性失眠。若长期受其困扰，应及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施，改善睡眠质量。
2024-12-04 17:11
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？