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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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青少年喝咖啡可能会对记忆力产生一定影响，这取决于咖啡的摄入量、个体差异、饮用时间、身体代谢能力以及日常饮食和作息等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 咖啡摄入量：大量饮用咖啡可能导致神经过度兴奋，影响睡眠质量，进而间接影响记忆力。 2. 个体差异：不同青少年对咖啡因的敏感度不同，敏感者更易受其影响。 3. 饮用时间：睡前喝咖啡会干扰睡眠，导致大脑得不到充分休息，影响记忆力。 4. 身体代谢能力：代谢较慢的青少年，咖啡因在体内停留时间长，可能增加对记忆力的不良影响。 5. 日常饮食和作息：若本身饮食不均衡、作息不规律，再加上喝咖啡，对记忆力的负面影响可能更明显。 总体而言，青少年应适度饮用咖啡，保持良好的饮食和作息习惯，以减少对记忆力可能产生的不利影响。
2024-12-04 17:25
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