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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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经常头晕打哈欠,可能是睡眠不足、脑供血不足、贫血、颈椎病、低血压等原因引起的。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。 1. 睡眠不足:长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长不够或质量差,使得大脑和身体得不到充分休息,从而出现头晕打哈欠。应调整作息,保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 脑供血不足:血管狭窄、血液黏稠等可能造成脑部供血减少,引发头晕和频繁打哈欠。治疗上可能需要使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物,以及阿托伐他汀等降脂药。 3. 贫血:体内血红蛋白不足,无法有效运输氧气,导致组织器官缺氧,引起头晕和打哈欠。可补充铁剂如硫酸亚铁,或使用维生素 B12 等。 4. 颈椎病:颈椎病变可能压迫椎动脉,影响脑部供血,产生相关症状。治疗包括物理治疗、颈椎牵引等。 5. 低血压:血压过低时,血液循环缓慢,大脑供血不足。可通过适当增加钠盐摄入、多喝水来改善。 如果经常出现头晕打哈欠的症状,且调整生活方式后仍无改善,建议及时前往正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-04 17:26
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