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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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预防脑梗，要注意一些胆固醇含量较高的食物，如蛋黄、动物脑、黄油、油炸食品、奶油蛋糕等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 蛋黄：蛋黄中的胆固醇含量较高，过量摄入可能增加血液中胆固醇水平。 2. 动物脑：像猪脑、牛脑等，胆固醇含量丰富，易导致血脂异常。 3. 黄油：富含饱和脂肪酸和胆固醇，常吃不利于心血管健康。 4. 油炸食品：经过高温油炸，油脂含量大幅增加，胆固醇易超标。 5. 奶油蛋糕：含有大量奶油，奶油中的胆固醇对血脂有不良影响。 总之，为预防脑梗，应控制上述胆固醇“大户”的摄入，保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适量运动，定期体检。
2024-12-04 17:33
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就医问药
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