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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑出血病人营养恢复需注重蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和低脂食物等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 蛋白质:适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品,有助于修复受损组织。 2. 维生素:多吃富含维生素 C 的水果,如橙子、草莓等,以及富含维生素 E 的食物,如坚果、植物油,能抗氧化。 3. 矿物质:保证钾、镁、钙等矿物质的摄取,可从香蕉、绿叶蔬菜、乳制品中获取。 4. 膳食纤维:摄入足量的膳食纤维,如全谷物、蔬菜,促进肠道蠕动,预防便秘。 5. 低脂食物:选择低脂的奶类、禽肉,减少脂肪摄入,避免血脂升高。 总之,脑出血病人的饮食要均衡、多样,根据个人情况合理调整,以促进身体的恢复。
2024-12-04 17:39
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