经常头晕脑胀且感觉很热，可能由多种因素导致，如高血压、颈椎病、贫血、神经衰弱、中暑等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 高血压：血压过高会影响脑部供血，导致头晕脑胀。长期高血压还可能损伤血管，增加心脑血管疾病风险。治疗通常包括改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，必要时服用硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等降压药物。 2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部血液循环，引起头晕等症状。治疗包括颈部按摩、牵引、理疗，严重时可能需要手术。 3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕、乏力。治疗要明确贫血类型，如缺铁性贫血需补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B₁₂ 等。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，出现头晕、燥热等症状。要调整心态，保证充足睡眠，必要时使用谷维素、维生素 B₁ 等调节神经功能。 5. 中暑：高温环境下易中暑，出现头晕、发热。应迅速转移至阴凉处，补充水分和电解质。 经常出现头晕脑胀且感觉很热，需要重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，预防此类症状的发生。