最近总是头晕可能由多种原因引起，如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、怀孕等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 贫血：当体内血红蛋白不足时，氧气输送减少，导致头晕。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸来治疗。如硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B₁₂片等。 2. 低血压：血压过低会影响脑部供血，引发头晕。可能是生理性的，也可能与疾病有关。治疗方法包括多喝水、增加盐分摄入、适当运动等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部血液供应，导致头晕。可通过按摩、牵引、药物治疗等缓解，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 4. 耳部疾病：例如耳石症、梅尼埃病等，会影响平衡感，造成头晕。治疗需根据具体疾病进行，如耳石症可通过手法复位。 5. 怀孕：怀孕后体内激素变化、血容量增加等可能引起头晕。一般通过休息、补充营养来改善。 总之，头晕的原因众多，如果经常头晕且症状严重，应及时到正规医院进行检查，明确病因，以便采取合适的治疗措施。