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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、局部神经血管受压、过度疲劳、寒冷刺激、疾病因素等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 缺钙：钙在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充钙质，如多喝牛奶、吃豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2. 局部神经血管受压：长时间保持一个姿势或局部受到压迫，会影响神经和血管的功能，导致肌肉供血不足和神经传导异常，引发抽筋。改变姿势、适当活动可缓解。 3. 过度疲劳：剧烈运动或长时间劳动后，肌肉处于疲劳状态，容易抽筋。注意劳逸结合，运动后进行拉伸放松。 4. 寒冷刺激：低温会使肌肉兴奋性增高，导致抽筋。注意保暖，避免着凉。 5. 疾病因素：某些疾病如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化等也可能导致抽筋。这种情况需要治疗原发疾病。 总之，抽筋可能由多种原因引起，如果频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-04 18:11
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
