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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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半夜腿抽筋疼醒可能是由多种原因引起的，如缺钙、着凉、过度疲劳、血管疾病、神经受压等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2. 着凉：夜间温度较低，腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，加盖被子，睡前热水泡脚。 3. 过度疲劳：白天腿部运动过度，肌肉代谢产物堆积，引发抽筋。适当休息，按摩放松腿部肌肉。 4. 血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。需就医检查，明确诊断后治疗。 5. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，引起腿部抽筋。针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。 总之，半夜腿抽筋疼醒可能是身体发出的多种信号，应注意观察，采取相应措施。如频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-04 18:18
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
