女性过 45 岁每天服用叶酸有何好处_即问即答

即问即答

女性过 45 岁每天服用叶酸有何好处

2024-12-04 18:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

女性过 45 岁每天服用叶酸有何好处

回答1
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闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

女性过了 45 岁，每天服用叶酸，可能会在改善贫血、预防心血管疾病、延缓大脑衰老、提高睡眠质量等方面带来好处。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 改善贫血：随着年龄增长，女性造血功能可能下降，易出现贫血。叶酸参与红细胞生成，适当补充可预防和改善缺铁性贫血及巨幼红细胞性贫血。常见的治疗贫血药物还有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。 2. 预防心血管疾病：年龄增加，心血管风险上升。叶酸能降低血液中同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病发生风险，如冠心病、脑卒中等。 3. 延缓大脑衰老：有助于维持神经系统正常功能，延缓大脑认知功能下降，降低老年痴呆等疾病的发生几率。 4. 提高睡眠质量：可调节神经功能，缓解焦虑、紧张情绪，从而改善睡眠。 5. 增强免疫力：促进新陈代谢，增强身体的抵抗力，减少患病的可能。总之，45 岁以上女性适当补充叶酸对身体有益，但应在医生指导下合理服用。
2024-12-04 18:31

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