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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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白天易困可能由多种原因引起,如睡眠质量差、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1. 睡眠质量差:睡眠环境不佳、心理压力大等导致睡眠浅、多梦,影响睡眠质量,白天就容易困倦。 2. 生物钟紊乱:长期熬夜、作息不规律,使生物钟失调,身体的正常节律被打乱。 3. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气运输能力下降,各器官缺氧,易出现乏力、困倦。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,身体机能下降,感到疲惫、嗜睡。 5. 神经衰弱:长期精神紧张、压力大,导致神经功能失调,出现易疲劳、白天困倦等症状。 总之,白天易困不一定就是神经衰弱,需要综合考虑多种因素。如果长期出现这种情况,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
2024-12-04 18:34
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