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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑供血不足引起头晕的缓解方法,包括改善生活习惯、适度运动、药物治疗、中医调理、物理治疗等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜;减少低头时间,防止颈椎压迫血管;戒烟限酒,避免血管受损。 2.适度运动:选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,促进血液循环,但要避免剧烈运动。 3.药物治疗:可使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集,预防血栓形成;尼莫地平片扩张脑血管,增加脑血流量;阿托伐他汀钙片调节血脂,稳定斑块。但药物使用需遵医嘱。 4.中医调理:通过针灸刺激穴位,如百会、风池等,改善脑部气血运行;服用中药方剂,如补阳还五汤等。 5.物理治疗:进行颈部的按摩、热敷,缓解颈部肌肉紧张,改善脑部供血。 脑供血不足头晕需要综合调理,患者应及时就医,明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法,并定期复查。
2024-12-04 18:51
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