睡眠不足是否会引发高血压？_即问即答

2024-12-04 19:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

睡眠不足是否会引发高血压？

回答1
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闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

睡眠不足可能会引发高血压，其原因包括神经调节失衡、激素分泌紊乱、血管内皮功能障碍、交感神经兴奋以及代谢异常等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.神经调节失衡：睡眠不足会影响自主神经系统的平衡，导致交感神经相对兴奋，使血管收缩，血压升高。 2.激素分泌紊乱：如肾素-血管紧张素-醛固酮系统失衡，醛固酮分泌增加，引起水钠潴留，增加血容量，导致血压上升。 3.血管内皮功能障碍：睡眠不足可损伤血管内皮细胞，使其分泌的舒血管物质减少，血管收缩，血压升高。 4.交感神经兴奋：睡眠缺乏使交感神经处于兴奋状态，增加心输出量和外周血管阻力，进而促使血压升高。 5.代谢异常：睡眠不足易导致胰岛素抵抗，引起血糖、血脂代谢紊乱，增加高血压的发病风险。总之，长期睡眠不足可能增加高血压的发生风险。保持良好的睡眠习惯对于维持血压稳定至关重要。如果出现血压异常，应及时就医，明确诊断，并在医生指导下进行治疗。
2024-12-04 19:05

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