似醒非醒时出现幻听和身体动不了的情况，可能由精神压力、睡眠障碍、脑部疾病、神经功能紊乱、心理疾病等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 精神压力：长期处于高度紧张、焦虑或压力大的状态，可能影响睡眠质量，导致这种现象。需要通过适当运动、放松训练等来缓解压力。 2. 睡眠障碍：如失眠、嗜睡症、睡眠呼吸暂停综合征等，会打乱正常睡眠节律。可通过调整作息、改善睡眠环境来改善。 3. 脑部疾病：例如脑供血不足、脑部肿瘤等，影响神经功能。需要进行脑部影像学检查，明确诊断后治疗。 4. 神经功能紊乱：自主神经功能失调，可能引发此类症状。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 5. 心理疾病：像抑郁症、焦虑症等，可能伴有睡眠和感知异常。通常需要心理治疗结合药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。 出现这种情况不要惊慌，应保持冷静。若频繁发生或症状严重，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行全面检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。