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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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玩电脑引起头疼，可能由用眼过度、颈部肌肉紧张、大脑疲劳、血压变化、电磁辐射等因素所致。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，引发头疼。此时应闭目休息，眺望远方，或使用缓解视疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。 2.颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势，颈部肌肉紧张，压迫神经血管，导致头疼。可进行颈部伸展运动，按摩颈部肌肉。 3.大脑疲劳：长时间专注于电脑，大脑得不到充分休息，产生头疼。应适当休息，放松大脑，比如听舒缓音乐。 4.血压变化：玩电脑时精神紧张可能导致血压波动，引起头疼。需监测血压，若血压异常，应及时就医。 5.电磁辐射：电脑的电磁辐射可能影响神经系统，导致头疼。可适当减少使用电脑时间。 总之，玩电脑出现头疼，应先停止使用电脑，休息观察。若头疼持续不缓解或加重，应及时前往正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-04 19:09
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
